楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布：2016-11-16

　　11月5日，楊氏太極拳第(di)五代傳(chuan)人(ren)、深圳(zhen)智中和文化發(fa)展有(you)限公(gong)司太極總顧問宋(song)斌先生應(ying)邀做客我(wo)校(xiao)“麗湖大講堂”講座，在(zai)西麗湖校(xiao)區圖書(shu)館報告廳為(wei)(wei)我(wo)校(xiao)師生做了(le)一場題(ti)為(wei)(wei)“楊氏太極拳養生功(gong)法與價值(zhi)分析(xi)”的(de)專(zhuan)題(ti)講座。來自(zi)校(xiao)內(nei)外的(de)100多(duo)名太極拳愛好者參加(jia)了(le)本次(ci)講座。

　　講座中(zhong)，宋(song)(song)斌與在場(chang)聽眾分(fen)享了自己(ji)30多年的(de)(de)學(xue)拳經(jing)歷，講述了太極(ji)拳的(de)(de)歷史、流派(pai)，以(yi)及(ji)(ji)楊(yang)(yang)氏(shi)太極(ji)拳的(de)(de)特點、要領與養(yang)生功(gong)效。當今世(shi)界上，太極(ji)拳主要有六大(da)流派(pai)，分(fen)別(bie)是(shi)陳式(shi)、楊(yang)(yang)式(shi)、吳式(shi)、武(wu)式(shi)、孫(sun)式(shi)以(yi)及(ji)(ji)和(he)式(shi)。宋(song)(song)斌先生傳承的(de)(de)楊(yang)(yang)氏(shi)太極(ji)拳，重視強(qiang)身健體、治療(liao)疾病(bing)、陶冶情操。他認為，經(jing)常習練太極(ji)拳，能夠(gou)祛病(bing)強(qiang)身、開啟智慧(hui)，放松身體、舒緩(huan)壓力(li)、塑形修(xiu)心、提升內在。在與現(xian)場(chang)師生的(de)(de)互動(dong)中(zhong)，他帶領大(da)家練習了九大(da)關節放松運(yun)動(dong)，現(xian)場(chang)氛圍(wei)一度達到高(gao)潮。講座最后(hou)，宋(song)(song)斌演練了楊(yang)(yang)氏(shi)太極(ji)拳中(zhong)的(de)(de)基本動(dong)作，令(ling)在場(chang)師生耳目一新，興趣高(gao)漲(zhang)。整場(chang)講座也在輕松愉悅的(de)(de)氛圍(wei)中(zhong)圓(yuan)滿結(jie)束。

　　宋(song)斌，男，山西汾陽人，國家武(wu)術七段，一級(ji)裁判(pan)，師承楊(yang)氏太極(ji)拳第四代嫡傳(chuan)人楊(yang)振鐸大師。

轉自：文化育人網

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