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楊氏太極拳第五代傳人宋斌做客麗湖大講堂

發布(bu):2016-11-16

  11月5日,楊氏太(tai)極拳第(di)五代(dai)傳人、深圳(zhen)智中和文化發(fa)展有限公司太(tai)極總顧問宋斌先生(sheng)應邀做客(ke)我(wo)校(xiao)(xiao)“麗(li)湖(hu)(hu)大講堂(tang)”講座,在西麗(li)湖(hu)(hu)校(xiao)(xiao)區圖書館報告廳為我(wo)校(xiao)(xiao)師生(sheng)做了一(yi)場題(ti)為“楊氏太(tai)極拳養生(sheng)功法與(yu)價值分析”的專題(ti)講座。來自校(xiao)(xiao)內外的100多(duo)名太(tai)極拳愛好者(zhe)參(can)加了本次講座。

  講座(zuo)(zuo)中(zhong),宋斌(bin)(bin)與(yu)在(zai)場(chang)(chang)聽眾分享了自己30多年的(de)(de)學拳(quan)(quan)(quan)經(jing)(jing)歷,講述(shu)了太極拳(quan)(quan)(quan)的(de)(de)歷史、流(liu)派,以及楊氏太極拳(quan)(quan)(quan)的(de)(de)特(te)點、要(yao)領(ling)與(yu)養生功效。當(dang)今(jin)世(shi)界上,太極拳(quan)(quan)(quan)主要(yao)有六(liu)大流(liu)派,分別(bie)是(shi)陳式(shi)(shi)(shi)、楊式(shi)(shi)(shi)、吳(wu)式(shi)(shi)(shi)、武式(shi)(shi)(shi)、孫式(shi)(shi)(shi)以及和(he)式(shi)(shi)(shi)。宋斌(bin)(bin)先生傳承的(de)(de)楊氏太極拳(quan)(quan)(quan),重視強身(shen)健體、治療疾(ji)病、陶(tao)冶情操。他認為,經(jing)(jing)常習練太極拳(quan)(quan)(quan),能(neng)夠祛病強身(shen)、開啟智慧,放(fang)松身(shen)體、舒(shu)緩(huan)壓力、塑形修心、提升內在(zai)。在(zai)與(yu)現場(chang)(chang)師(shi)生的(de)(de)互動中(zhong),他帶領(ling)大家練習了九大關節(jie)放(fang)松運動,現場(chang)(chang)氛圍(wei)一(yi)(yi)度達到高潮。講座(zuo)(zuo)最后,宋斌(bin)(bin)演練了楊氏太極拳(quan)(quan)(quan)中(zhong)的(de)(de)基本動作,令在(zai)場(chang)(chang)師(shi)生耳目一(yi)(yi)新,興趣高漲。整(zheng)場(chang)(chang)講座(zuo)(zuo)也在(zai)輕(qing)松愉悅的(de)(de)氛圍(wei)中(zhong)圓(yuan)滿結束。

  宋(song)斌,男,山西汾陽人,國家武術七(qi)段,一(yi)級裁(cai)判(pan),師承(cheng)楊氏太極拳第(di)四代(dai)嫡傳人楊振鐸大師。

 

轉自:文化育人網

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