體育運動有益于身體健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的身體是健(jian)全(quan)精(jing)神的基礎，一個人有了強壯的身體，才能夠精(jing)力充沛(pei)，保持(chi)良(liang)好的精(jing)神狀態和健(jian)康(kang)的思想，也才能充滿自信。

　　最近一(yi)(yi)(yi)段時間，青年學(xue)子(zi)在(zai)(zai)體(ti)育(yu)運動中(zhong)頻發意外，引發關(guan)注與擔憂。12月10日，上海杉(shan)達學(xue)院學(xue)生小湯(tang)在(zai)(zai)籃球課上突(tu)然倒下，雖(sui)被緊急送(song)醫(yi)，但(dan)終因搶救無(wu)效(xiao)去世。較(jiao)早(zao)前(qian)，參加(jia)廣(guang)州馬拉松的大(da)學(xue)生選手陳杰、丁(ding)喜橋長跑猝(cu)(cu)死(si)；浙(zhe)江大(da)學(xue)外語專(zhuan)業一(yi)(yi)(yi)名大(da)一(yi)(yi)(yi)新生，打完一(yi)(yi)(yi)場籃球比賽后，突(tu)患心源性猝(cu)(cu)死(si)；上海東華大(da)學(xue)一(yi)(yi)(yi)男生在(zai)(zai)參加(jia)千米體(ti)測時倒在(zai)(zai)終點線上……

　　接二連三的(de)(de)校(xiao)園猝死(si)，使人(ren)(ren)不(bu)禁要(yao)問(wen)：為什么會這(zhe)樣？是(shi)哪里出了(le)問(wen)題？青年學生(sheng)是(shi)家庭(ting)的(de)(de)希(xi)望，是(shi)國家的(de)(de)未來(lai)，他們(men)的(de)(de)體(ti)質如果(guo)脆(cui)弱到了(le)一運動(dong)就(jiu)出事的(de)(de)地(di)步，可怎么得了(le)！這(zhe)個問(wen)題不(bu)得不(bu)讓人(ren)(ren)高(gao)度(du)關注(zhu)。

　　我(wo)就(jiu)此專(zhuan)門問了我(wo)們學(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了解到的(de)(de)情況(kuang)很不樂觀——總體(ti)(ti)上說，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)呈現(xian)(xian)逐年(nian)下滑(hua)的(de)(de)趨(qu)勢(shi)，喜歡體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)占不到學(xue)(xue)生(sheng)總數的(de)(de)一半。那(nei)些(xie)不愛運動(dong)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課處于“被(bei)”運動(dong)的(de)(de)狀態，來了不想(xiang)動(dong)，有些(xie)甚至(zhi)還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)時間(jian)長(chang)，動(dong)的(de)(de)時間(jian)少，雖然也有少數同(tong)學(xue)(xue)還是(shi)非常喜愛運動(dong)的(de)(de)，但(dan)這遮掩不住大多數青年(nian)學(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動(dong)保持(chi)距離的(de)(de)事實(shi)。影(ying)響所至(zhi)，按(an)體(ti)(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)說法就(jiu)是(shi)，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質(zhi)一代不如一代。

　　其(qi)實我們整個國家的(de)(de)在校學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普(pu)遍情況也(ye)都這樣：國家體(ti)育(yu)總局、教(jiao)育(yu)部去年(nian)(nian)9月聯合發布了2010國民體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)檢(jian)測結果，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)(nian)來一(yi)直在下(xia)(xia)降(jiang)，尤(you)其(qi)是心肺功能，與1985年(nian)(nian)相(xiang)比(bi)，肺活量下(xia)(xia)降(jiang)了近(jin)10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)800米(mi)跑、男生(sheng)1000米(mi)跑的(de)(de)成績分(fen)別下(xia)(xia)降(jiang)了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)能素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中的(de)(de)速度素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和(he)力量素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)，而耐力素質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)(nian)下(xia)(xia)降(jiang)。此外(wai)，各(ge)學(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)生(sheng)視力不良率(lv)高居不下(xia)(xia)，其(qi)中19-22歲的(de)(de)大學(xue)(xue)生(sheng)為(wei)84%。學(xue)(xue)生(sheng)超重率(lv)也(ye)在持續增加。

　　這是非(fei)常令人擔憂(you)的(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)青少年(nian)是明天(tian)國(guo)(guo)家(jia)的(de)(de)頂梁(liang)柱(zhu)，羸弱(ruo)的(de)(de)身軀能(neng)撐得起(qi)如此(ci)重(zhong)任嗎(ma)？我不說(shuo)這個(ge)問題的(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性(xing)已(yi)到了(le)動搖國(guo)(guo)本的(de)(de)地步，起(qi)碼(ma)已(yi)到了(le)影響(xiang)國(guo)(guo)家(jia)民族(zu)前(qian)途命運的(de)(de)地步。

　　要解決青年(nian)學生(sheng)身體素(su)質(zhi)普(pu)遍下(xia)降的(de)問題，就(jiu)要從根本(ben)上找(zhao)原(yuan)因。學生(sheng)體質(zhi)差的(de)原(yuan)因千條(tiao)萬條(tiao)，根本(ben)的(de)原(yuan)因在哪里？我(wo)認為主要有(you)以下(xia)三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應(ying)試教育仍然控制(zhi)(zhi)著我們(men)的人(ren)才(cai)培養，人(ren)才(cai)選拔制(zhi)(zhi)度(du)作為(wei)(wei)重(zhong)要的指揮棒，在高考(kao)錄取(qu)中(zhong)忽視對學(xue)生體質(zhi)的要求，必(bi)然導致學(xue)校、學(xue)生和(he)家長對體育的漠視。如(ru)今很(hen)多學(xue)校和(he)家長都是以升學(xue)考(kao)試為(wei)(wei)中(zhong)心，關(guan)注成績、升學(xue)率，很(hen)大程(cheng)度(du)上(shang)剝奪了孩(hai)子鍛煉的機會和(he)時(shi)間。

　　比起當今大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)的父輩們當年的軍(jun)訓和體(ti)(ti)(ti)育(yu)課(ke)(ke)的課(ke)(ke)程(cheng)要求(qiu)，現在(zai)(zai)的要求(qiu)已經一(yi)降再降，即使(shi)如此，學(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻還(huan)是跟不(bu)上(shang)，究(jiu)竟是什么原因？因為學(xue)生(sheng)(sheng)在(zai)(zai)高(gao)中就(jiu)很少參加體(ti)(ti)(ti)育(yu)運動了。在(zai)(zai)初中時學(xue)生(sheng)(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育(yu)課(ke)(ke)，因為中考(kao)要考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)堅(jian)持鍛煉以取得好的體(ti)(ti)(ti)育(yu)成(cheng)績。而一(yi)旦考(kao)上(shang)高(gao)中，對體(ti)(ti)(ti)育(yu)就(jiu)不(bu)作任何要求(qiu)了，學(xue)生(sheng)(sheng)會(hui)認為反正高(gao)考(kao)又不(bu)考(kao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)，還(huan)是埋(mai)頭學(xue)習考(kao)試科(ke)目的功(gong)課(ke)(ke)吧。

　　本來(lai)教育應該是野(ye)蠻其筋骨，文(wen)明其精神的，如今似乎給顛(dian)倒了。如果說中(zhong)國教育體(ti)制(zhi)有不少弊端(duan)，那其中(zhong)最不人(ren)道、最缺乏遠見(jian)的弊端(duan)莫過于造成青(qing)少年(nian)體(ti)質的持續下降(jiang)，允(yun)許這樣的體(ti)制(zhi)弊端(duan)一直延續下去(qu)而不進行改革，就會(hui)以剝奪一代又(you)一代人(ren)的體(ti)育權、健康權、乃至生(sheng)存權為代價，就會(hui)以國家(jia)民(min)族的前途為代價。

　　如果(guo)對學(xue)生(sheng)(sheng)參(can)加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)運動的(de)情況(kuang)和身體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)考評能貫穿(chuan)整個受教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)階段，那會(hui)是(shi)另一種情況(kuang)了。教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認為學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)不(bu)受重視，其(qi)中一個很(hen)重要的(de)原因就是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)的(de)綜合評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)所(suo)占的(de)比(bi)重較低(di)，“因此要徹(che)底改變學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)現狀，我們首先要抓的(de)突破點是(shi)對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康的(de)測(ce)(ce)試和公示。”希望教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部對學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康測(ce)(ce)試的(de)這個舉措能夠起到類似高考的(de)效果(guo)，成(cheng)為引導各(ge)地學(xue)校和教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)部門加強學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)工(gong)作(zuo)、切實提高學(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三(san)尺非一日之(zhi)寒。”學(xue)生體質(zhi)普遍差絕(jue)非一時之(zhi)表現，而是(shi)長(chang)期缺(que)乏(fa)鍛煉、對體育(yu)運動重視不夠的結(jie)果(guo)。這(zhe)與學(xue)校、家長(chang)都脫不了干系。我(wo)查了一下，國家對學(xue)校體育(yu)工作是(shi)有不少(shao)要求的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育(yu)部(bu)就頒(ban)發了普通高等(deng)學(xue)校體育(yu)場(chang)館設施(shi)、器材配(pei)備目錄(lu)，對體育(yu)條件基礎建設提出明確要求；2008年，教(jiao)育(yu)部(bu)等(deng)幾部(bu)委聯合開展了“全國億萬學(xue)生陽光(guang)體育(yu)冬(dong)季(ji)長(chang)跑活動”，要求學(xue)校督促(cu)落實(shi)學(xue)生每天的長(chang)跑。可問題(ti)是(shi)，有多少(shao)學(xue)校真正落實(shi)了？

　　2012年10月22日國務(wu)(wu)院辦公廳轉發了教育(yu)(yu)部等四部委《關于(yu)進一(yi)步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)的(de)若(ruo)干意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)(yao)求各地(di)(di)要(yao)(yao)(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健(jian)康水平納入工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)考(kao)核指標體(ti)系，作(zuo)(zuo)(zuo)為教育(yu)(yu)等有(you)關部門和(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導(dao)干部業績(ji)考(kao)核的(de)重要(yao)(yao)(yao)內(nei)容，加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)(ping)估和(he)行(xing)政問責(ze)；對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)成績(ji)突出(chu)的(de)地(di)(di)方、部門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)個人(ren)要(yao)(yao)(yao)進行(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)健(jian)康水平持續三(san)年下降的(de)地(di)(di)區和(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在教育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估和(he)評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要(yao)(yao)(yao)實(shi)行(xing)“一(yi)票否決(jue)”——但愿(yuan)這個最新的(de)由(you)國務(wu)(wu)院發出(chu)的(de)要(yao)(yao)(yao)求能夠切實(shi)地(di)(di)真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久，我(wo)校(xiao)一(yi)(yi)位同學(xue)給(gei)我(wo)發了(le)條微博：“……深夜打攪了(le)！凌(ling)晨兩點多了(le)，可(ke)我(wo)還(huan)是(shi)無(wu)法入(ru)睡，因為(wei)(wei)依舊有人在游戲(xi)，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)教(jiao)書育人的(de)地方(fang)，不(bu)(bu)是(shi)享樂游戲(xi)的(de)地方(fang)…電腦網(wang)絡，應是(shi)學(xue)習的(de)工具(ju)，不(bu)(bu)應成為(wei)(wei)墮(duo)落(luo)頹廢的(de)根源！學(xue)校(xiao)能不(bu)(bu)能考慮一(yi)(yi)下12點鐘過(guo)后斷網(wang)呀！還(huan)我(wo)們一(yi)(yi)個(ge)正(zheng)常的(de)休息時間……”

　　我(wo)隨即轉發(fa)了(le)這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)微博，我(wo)說：“贊同(tong)(tong)這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)意見。夜(ye)里該睡(shui)時不睡(shui)，必然造成第二天上課犯(fan)困。長期熬(ao)夜(ye)必然嚴(yan)重影響身心健康。青年人每晚睡(shui)八小(xiao)時第二天才會(hui)有良好精(jing)神(shen)狀(zhuang)態，如(ru)做(zuo)不到(dao)八小(xiao)時起碼(ma)也(ye)得(de)保(bao)證七小(xiao)時。為什么不把熬(ao)夜(ye)做(zuo)的(de)事改到(dao)白天去做(zuo)呢？如(ru)果(guo)熬(ao)夜(ye)只是在打(da)游戲，那就更不應該了(le)。希(xi)望大家就這(zhe)位同(tong)(tong)學(xue)的(de)煩(fan)惱發(fa)表你的(de)看法。”

　　讓(rang)我始料(liao)不(bu)及的是，多數同(tong)學(xue)(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也不(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博的同(tong)學(xue)(xue)(xue)。我注(zhu)(zhu)意到，同(tong)學(xue)(xue)(xue)們最關注(zhu)(zhu)的其實是：萬(wan)一學(xue)(xue)(xue)校為(wei)了(le)(le)保證學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)休息，給學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)宿舍半(ban)夜(ye)斷了(le)(le)網(wang)，那就會帶(dai)來多大的不(bu)便。其所(suo)以有這(zhe)么多學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)反對夜(ye)里斷網(wang)，原因(yin)就是這(zhe)么多的同(tong)學(xue)(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)(xue)中的“夜(ye)貓子”數量(liang)雖未統計，但肯定(ding)不(bu)在少數。熬夜(ye)早已(yi)成(cheng)為(wei)很多同(tong)學(xue)(xue)(xue)的習慣。

　　長期熬夜、睡眠不(bu)足，對健(jian)康有很大(da)(da)的(de)(de)不(bu)良影響。成都(dou)大(da)(da)學體育學院科研(yan)(yan)科主(zhu)任(ren)朱斌正在(zai)做大(da)(da)學生猝死(si)的(de)(de)相(xiang)關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表明(ming)：“引起年(nian)輕人特別是大(da)(da)學生運動猝死(si)的(de)(de)原因基本(ben)上是以下三個(ge)，一是身(shen)體素質下降(jiang)，二是本(ben)身(shen)有疾病，三是經常熬夜。而經常熬夜是造成大(da)(da)學生運動猝死(si)的(de)(de)主(zhu)要原因。”希(xi)望專家的(de)(de)研(yan)(yan)究結論能夠警(jing)醒經常熬夜的(de)(de)同(tong)學，希(xi)望我(wo)校的(de)(de)同(tong)學們都(dou)能盡量在(zai)晚上11：30（最晚不(bu)要晚于(yu)12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生身體(ti)(ti)(ti)素(su)質下降的(de)(de)原(yuan)因(yin)分析清楚(chu)了(le)，就得(de)立即改進。這需要學(xue)(xue)校、家庭和社會的(de)(de)共同(tong)(tong)努(nu)力，尤其是學(xue)(xue)校要積極落實好國家的(de)(de)相關(guan)要求，關(guan)鍵也在于學(xue)(xue)生自(zi)己的(de)(de)自(zi)律和對參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育運(yun)動重要性認識(shi)的(de)(de)提高。體(ti)(ti)(ti)育不應是強加(jia)于人的(de)(de)，應該讓(rang)廣大同(tong)(tong)學(xue)(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參與其中。讓(rang)體(ti)(ti)(ti)育運(yun)動真正融入到我(wo)們(men)(men)每(mei)個人每(mei)天的(de)(de)生活中，讓(rang)經常參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育鍛煉成為(wei)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)一種生活方式。