體育運動有益于身體健(jian)(jian)康(kang)，而(er)健(jian)(jian)康(kang)的身體是(shi)健(jian)(jian)全精神的基礎，一個(ge)人有了強(qiang)壯的身體，才能夠精力充(chong)沛，保(bao)持良好的精神狀態和健(jian)(jian)康(kang)的思想，也(ye)才能充(chong)滿自(zi)信。

　　最近一(yi)(yi)段時(shi)間，青年(nian)學子(zi)在(zai)體育運動中頻(pin)發意外，引發關(guan)注(zhu)與擔憂(you)。12月10日(ri)，上海杉達學院學生小湯在(zai)籃(lan)(lan)球課上突然倒(dao)下(xia)，雖被(bei)緊急送醫(yi)，但終(zhong)(zhong)因搶(qiang)救無效去世(shi)。較早前，參(can)加(jia)(jia)廣(guang)州(zhou)馬(ma)拉(la)松的(de)大學生選手陳杰、丁(ding)喜(xi)橋(qiao)長跑猝(cu)死(si)；浙江大學外語專業一(yi)(yi)名大一(yi)(yi)新生，打完(wan)一(yi)(yi)場籃(lan)(lan)球比賽后(hou)，突患心源性猝(cu)死(si)；上海東華大學一(yi)(yi)男生在(zai)參(can)加(jia)(jia)千米體測(ce)時(shi)倒(dao)在(zai)終(zhong)(zhong)點(dian)線上……

　　接二連三的校園猝(cu)死，使人不(bu)禁要問：為(wei)什么會這樣(yang)？是哪里出(chu)了問題？青年(nian)學(xue)生是家(jia)庭(ting)的希望，是國家(jia)的未來，他們的體質如(ru)果脆弱到了一運動就出(chu)事的地步，可怎么得了！這個問題不(bu)得不(bu)讓人高度關注。

　　我就(jiu)此專門問了我們學(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)育(yu)老師，了解到的(de)(de)情況很不樂觀——總體(ti)(ti)上(shang)說(shuo)，現(xian)(xian)(xian)在學(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質呈現(xian)(xian)(xian)逐年下滑的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)同學(xue)占不到學(xue)生(sheng)總數(shu)的(de)(de)一半。那些不愛(ai)運(yun)動的(de)(de)同學(xue)上(shang)體(ti)(ti)育(yu)課(ke)處于“被(bei)”運(yun)動的(de)(de)狀態，來了不想動，有些甚至(zhi)還逃課(ke)。學(xue)生(sheng)普遍坐(zuo)的(de)(de)時(shi)間長，動的(de)(de)時(shi)間少，雖然也有少數(shu)同學(xue)還是非常(chang)喜愛(ai)運(yun)動的(de)(de)，但(dan)這遮掩(yan)不住大多數(shu)青(qing)年學(xue)生(sheng)與體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動保持距離(li)的(de)(de)事實(shi)。影(ying)響所(suo)至(zhi)，按體(ti)(ti)育(yu)老師的(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現(xian)(xian)(xian)在學(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)(ti)質一代不如一代。

　　其(qi)(qi)實我們(men)整個(ge)國(guo)家的(de)在校學(xue)生(sheng)(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)普遍情況也(ye)都這樣：國(guo)家體育總局、教育部(bu)去年(nian)9月聯合發布了2010國(guo)民(min)體質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果，數(shu)據表明，大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)身體素質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)來一直在下(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，尤其(qi)(qi)是心肺功能，與(yu)1985年(nian)相比，肺活量(liang)下(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)了近(jin)10%，大(da)學(xue)女生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的(de)成績分別下(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)了10.3%和(he)10.9%。學(xue)生(sheng)(sheng)體能素質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)速度素質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)力量(liang)素質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)，而耐力素質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續25年(nian)下(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)段(duan)學(xue)生(sheng)(sheng)視力不良率高居不下(xia)，其(qi)(qi)中(zhong)19-22歲的(de)大(da)學(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)生(sheng)(sheng)超重率也(ye)在持續增加。

　　這(zhe)是(shi)非常令(ling)人擔(dan)憂的(de)！今(jin)天的(de)青少年是(shi)明(ming)天國(guo)(guo)家的(de)頂梁柱(zhu)，羸弱的(de)身軀能撐得起(qi)如此重任(ren)嗎？我不說(shuo)這(zhe)個問(wen)題的(de)嚴(yan)重性(xing)已到了動搖國(guo)(guo)本的(de)地步，起(qi)碼已到了影響國(guo)(guo)家民族前(qian)途(tu)命運的(de)地步。

　　要(yao)解決青年(nian)學生身體(ti)(ti)素(su)質普遍下降的(de)問題(ti)，就要(yao)從根本(ben)上找原(yuan)因。學生體(ti)(ti)質差的(de)原(yuan)因千條萬條，根本(ben)的(de)原(yuan)因在哪里？我認為(wei)主要(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目(mu)前應試(shi)教育仍(reng)然(ran)(ran)控(kong)制(zhi)著我們的人才(cai)培養，人才(cai)選拔制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的指揮(hui)棒，在高考(kao)錄取中忽視對學生(sheng)體質(zhi)的要(yao)求，必然(ran)(ran)導致學校(xiao)、學生(sheng)和(he)家(jia)長對體育的漠視。如今(jin)很(hen)多學校(xiao)和(he)家(jia)長都是以(yi)升(sheng)學考(kao)試(shi)為(wei)中心，關注成績、升(sheng)學率，很(hen)大(da)程度上剝奪了孩子鍛煉的機會和(he)時間。

　　比起當今大(da)學(xue)生的(de)(de)父輩(bei)們(men)當年的(de)(de)軍訓和體育(yu)課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求(qiu)，現在的(de)(de)要求(qiu)已(yi)經一(yi)降再降，即(ji)使如(ru)此，學(xue)生身(shen)體現狀卻(que)還是(shi)跟不(bu)(bu)上，究竟是(shi)什么原(yuan)因(yin)？因(yin)為學(xue)生在高(gao)中(zhong)就很少(shao)參加體育(yu)運(yun)動了。在初中(zhong)時學(xue)生還上體育(yu)課(ke)，因(yin)為中(zhong)考(kao)要考(kao)體育(yu)，學(xue)生會堅持鍛煉以取得好的(de)(de)體育(yu)成績(ji)。而一(yi)旦考(kao)上高(gao)中(zhong)，對(dui)體育(yu)就不(bu)(bu)作任何要求(qiu)了，學(xue)生會認為反(fan)正高(gao)考(kao)又不(bu)(bu)考(kao)體育(yu)，還是(shi)埋頭學(xue)習考(kao)試科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本來教育應該是野蠻其(qi)筋骨，文明其(qi)精神的(de)，如今(jin)似乎給顛倒了。如果(guo)說中(zhong)國教育體(ti)制(zhi)有不少弊(bi)端(duan)，那(nei)其(qi)中(zhong)最不人道、最缺(que)乏遠見的(de)弊(bi)端(duan)莫過于造成青(qing)少年體(ti)質(zhi)的(de)持續(xu)下降，允許這樣的(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)端(duan)一直延續(xu)下去而不進行(xing)改革(ge)，就(jiu)會(hui)(hui)以剝奪一代(dai)(dai)又(you)一代(dai)(dai)人的(de)體(ti)育權(quan)(quan)、健康權(quan)(quan)、乃至生(sheng)存權(quan)(quan)為代(dai)(dai)價，就(jiu)會(hui)(hui)以國家民族的(de)前途為代(dai)(dai)價。

　　如果(guo)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)參加體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)(ti)(ti)素質的(de)(de)(de)考評能(neng)貫穿(chuan)整個(ge)(ge)受(shou)教(jiao)育(yu)(yu)階段，那(nei)會是(shi)(shi)另一(yi)種情(qing)況了。教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)育(yu)(yu)司司長王登(deng)峰認(ren)為(wei)(wei)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)不受(shou)重(zhong)視，其中一(yi)個(ge)(ge)很(hen)重(zhong)要的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)就是(shi)(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)綜合評價體(ti)(ti)(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)比(bi)重(zhong)較低(di)，“因(yin)(yin)此要徹底改變學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀，我(wo)們(men)首先(xian)要抓的(de)(de)(de)突破點(dian)是(shi)(shi)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康的(de)(de)(de)測試和(he)公(gong)示(shi)。”希(xi)望教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質健(jian)康測試的(de)(de)(de)這個(ge)(ge)舉措能(neng)夠起到類似(si)高考的(de)(de)(de)效果(guo)，成為(wei)(wei)引導各(ge)地學(xue)(xue)(xue)校和(he)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)門加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)(ti)質的(de)(de)(de)“指揮(hui)棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非(fei)一日之寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普遍(bian)差(cha)絕非(fei)一時之表現，而是(shi)長期缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育運動重視不(bu)(bu)夠(gou)的(de)結果。這與學(xue)(xue)校(xiao)、家長都脫不(bu)(bu)了(le)(le)干系。我查(cha)了(le)(le)一下(xia)，國家對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育工作(zuo)是(shi)有不(bu)(bu)少要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)的(de)。僅舉兩例：2004年(nian)教(jiao)育部就頒發了(le)(le)普通高等學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育場(chang)館設(she)(she)施、器材配備目錄，對(dui)體(ti)育條(tiao)件基礎建設(she)(she)提出明確(que)要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育部等幾部委聯合(he)開(kai)展了(le)(le)“全國億萬學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)育冬季(ji)長跑(pao)活(huo)動”，要(yao)(yao)求(qiu)(qiu)學(xue)(xue)校(xiao)督促落(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長跑(pao)。可問題是(shi)，有多少學(xue)(xue)校(xiao)真正落(luo)實了(le)(le)？

　　2012年(nian)(nian)10月(yue)22日國務(wu)(wu)院辦公廳(ting)轉發了教育(yu)部等四部委《關于進(jin)一(yi)步(bu)加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)(gong)作的(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)(yao)求各(ge)地(di)要(yao)(yao)把學(xue)(xue)(xue)校體育(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體質健康水(shui)平納入工(gong)(gong)作考(kao)核(he)(he)指標體系，作為教育(yu)等有(you)關部門和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校領導干部業績考(kao)核(he)(he)的(de)重要(yao)(yao)內容，加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)(gong)作績效評(ping)估(gu)和(he)(he)行政問責(ze)；對學(xue)(xue)(xue)校體育(yu)工(gong)(gong)作成績突出的(de)地(di)方、部門、學(xue)(xue)(xue)校和(he)(he)個(ge)人要(yao)(yao)進(jin)行表彰獎勵；對學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體質健康水(shui)平持續三年(nian)(nian)下降的(de)地(di)區和(he)(he)學(xue)(xue)(xue)校，在教育(yu)工(gong)(gong)作評(ping)估(gu)和(he)(he)評(ping)優評(ping)先中(zhong)要(yao)(yao)實行“一(yi)票否決”——但愿這(zhe)個(ge)最新的(de)由國務(wu)(wu)院發出的(de)要(yao)(yao)求能夠切實地(di)真(zhen)正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久(jiu)，我(wo)(wo)校(xiao)一位同學(xue)(xue)給我(wo)(wo)發了(le)條微博(bo)：“……深夜打攪了(le)！凌晨兩點多了(le)，可(ke)我(wo)(wo)還是無法入睡(shui)，因為(wei)依(yi)舊(jiu)有人在(zai)游戲(xi)，校(xiao)長，大(da)學(xue)(xue)是教書育人的地方(fang)(fang)，不(bu)是享樂游戲(xi)的地方(fang)(fang)…電腦網絡，應(ying)是學(xue)(xue)習的工具，不(bu)應(ying)成(cheng)為(wei)墮落頹廢的根源！學(xue)(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮一下(xia)12點鐘過后(hou)斷網呀！還我(wo)(wo)們一個正(zheng)常的休息(xi)時(shi)間……”

　　我(wo)隨即轉發了這位(wei)(wei)(wei)同學的微博，我(wo)說：“贊同這位(wei)(wei)(wei)同學的意見。夜(ye)(ye)里該睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必然(ran)造(zao)成第二天(tian)上(shang)課(ke)犯困。長期(qi)熬夜(ye)(ye)必然(ran)嚴重影(ying)響(xiang)身(shen)心健康。青年人每晚睡(shui)八小時第二天(tian)才會有(you)良好精神狀(zhuang)態(tai)，如做不(bu)到八小時起碼也得(de)保證七小時。為什么(me)不(bu)把熬夜(ye)(ye)做的事(shi)改(gai)到白天(tian)去(qu)做呢？如果熬夜(ye)(ye)只是(shi)在(zai)打游戲(xi)，那就更不(bu)應該了。希望大家就這位(wei)(wei)(wei)同學的煩惱發表你的看法。”

　　讓我(wo)(wo)始料(liao)不(bu)及的(de)(de)是，多(duo)數(shu)(shu)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也不(bu)同(tong)情這位發微博的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。我(wo)(wo)注(zhu)意(yi)到，同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)最關注(zhu)的(de)(de)其(qi)實是：萬一(yi)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校為(wei)了保證學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生休(xiu)息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜(ye)斷了網，那就會(hui)帶來多(duo)大的(de)(de)不(bu)便(bian)。其(qi)所(suo)以有這么多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生反對(dui)夜(ye)里斷網，原因就是這么多(duo)的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)晚(wan)上都(dou)在上網。同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)的(de)(de)“夜(ye)貓子(zi)”數(shu)(shu)量雖(sui)未(wei)統計，但肯定(ding)不(bu)在少數(shu)(shu)。熬夜(ye)早已成(cheng)為(wei)很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)習慣。

　　長期熬夜、睡(shui)眠不足，對健康有很大(da)的(de)不良(liang)影(ying)響。成都大(da)學(xue)(xue)(xue)體育學(xue)(xue)(xue)院(yuan)科(ke)研(yan)(yan)科(ke)主任朱斌正在(zai)做大(da)學(xue)(xue)(xue)生猝死的(de)相關研(yan)(yan)究，研(yan)(yan)究結果表(biao)明：“引起年輕(qing)人特別是大(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)原因基本(ben)上(shang)(shang)是以下三個，一是身體素質下降，二(er)是本(ben)身有疾(ji)病，三是經(jing)常熬夜。而經(jing)常熬夜是造(zao)成大(da)學(xue)(xue)(xue)生運動(dong)猝死的(de)主要原因。”希(xi)望專家的(de)研(yan)(yan)究結論(lun)能夠警(jing)醒經(jing)常熬夜的(de)同學(xue)(xue)(xue)，希(xi)望我校(xiao)的(de)同學(xue)(xue)(xue)們(men)都能盡量在(zai)晚上(shang)(shang)11：30（最晚不要晚于12點）就寢。

　　學生(sheng)身體(ti)素(su)質下降的(de)(de)(de)(de)原因分析清楚了，就得立(li)即改進。這需要學校、家庭和(he)社(she)會的(de)(de)(de)(de)共同努力(li)，尤其(qi)是學校要積極落實好國家的(de)(de)(de)(de)相(xiang)關(guan)要求，關(guan)鍵也在于(yu)學生(sheng)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)自(zi)律(lv)和(he)對參加體(ti)育(yu)運(yun)(yun)動重要性認識的(de)(de)(de)(de)提高(gao)。體(ti)育(yu)不應是強(qiang)加于(yu)人的(de)(de)(de)(de)，應該讓(rang)(rang)廣大同學自(zi)覺自(zi)愿地參與其(qi)中。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)運(yun)(yun)動真正融入到我們每個人每天的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活中，讓(rang)(rang)經常(chang)參加體(ti)育(yu)鍛煉成為(wei)我們的(de)(de)(de)(de)一(yi)種生(sheng)活方式(shi)。