體育(yu)運動有益于身(shen)體健(jian)康，而健(jian)康的(de)(de)身(shen)體是健(jian)全精神的(de)(de)基礎，一個人有了強壯的(de)(de)身(shen)體，才能夠(gou)精力(li)充沛，保持良好的(de)(de)精神狀態和健(jian)康的(de)(de)思想(xiang)，也才能充滿自信。

　　最近一(yi)(yi)段時(shi)間，青年學(xue)(xue)子在(zai)體(ti)育(yu)運動中(zhong)頻發意外(wai)，引(yin)發關注與擔(dan)憂(you)。12月10日，上海杉達學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃球(qiu)(qiu)課上突然倒下，雖被(bei)緊急(ji)送(song)醫，但(dan)終因搶救無效(xiao)去世。較早前，參加(jia)廣州馬(ma)拉松(song)的大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長跑猝死；浙(zhe)江(jiang)大(da)(da)學(xue)(xue)外(wai)語(yu)專業一(yi)(yi)名(ming)大(da)(da)一(yi)(yi)新生(sheng)(sheng)(sheng)，打完(wan)一(yi)(yi)場籃球(qiu)(qiu)比賽后，突患(huan)心源性猝死；上海東華大(da)(da)學(xue)(xue)一(yi)(yi)男生(sheng)(sheng)(sheng)在(zai)參加(jia)千(qian)米(mi)體(ti)測時(shi)倒在(zai)終點線上……

　　接(jie)二連(lian)三的(de)(de)校園猝死(si)，使(shi)人(ren)不(bu)禁要問：為(wei)什么會這(zhe)樣？是(shi)哪里出了(le)問題？青年學生是(shi)家庭的(de)(de)希望，是(shi)國家的(de)(de)未來，他們的(de)(de)體質如果脆(cui)弱到了(le)一運動就出事的(de)(de)地步，可怎(zen)么得(de)了(le)！這(zhe)個(ge)問題不(bu)得(de)不(bu)讓人(ren)高度關注。

　　我就此專門問(wen)了(le)我們學(xue)(xue)(xue)校的(de)(de)體(ti)(ti)育老師(shi)，了(le)解到的(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總(zong)(zong)體(ti)(ti)上說(shuo)，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)質呈現(xian)(xian)逐年下(xia)滑的(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)(ti)育運動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)占(zhan)不(bu)到學(xue)(xue)(xue)生總(zong)(zong)數(shu)的(de)(de)一(yi)(yi)半。那些不(bu)愛(ai)運動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)同學(xue)(xue)(xue)上體(ti)(ti)育課(ke)處(chu)于“被”運動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，來了(le)不(bu)想動(dong)(dong)(dong)(dong)，有些甚(shen)至(zhi)還逃(tao)課(ke)。學(xue)(xue)(xue)生普(pu)遍坐的(de)(de)時(shi)(shi)間長，動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)時(shi)(shi)間少(shao)，雖然也有少(shao)數(shu)同學(xue)(xue)(xue)還是非常喜愛(ai)運動(dong)(dong)(dong)(dong)的(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多(duo)數(shu)青年學(xue)(xue)(xue)生與體(ti)(ti)育運動(dong)(dong)(dong)(dong)保(bao)持距離的(de)(de)事實。影(ying)響所至(zhi)，按體(ti)(ti)育老師(shi)的(de)(de)說(shuo)法就是，現(xian)(xian)在(zai)學(xue)(xue)(xue)生的(de)(de)體(ti)(ti)質一(yi)(yi)代(dai)不(bu)如(ru)一(yi)(yi)代(dai)。

　　其實我們整個(ge)國家的(de)在校學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質的(de)普遍情況也(ye)都(dou)這(zhe)樣：國家體(ti)育總局、教育部去年(nian)9月聯合發布了2010國民(min)體(ti)質檢測結(jie)果，數(shu)據(ju)表明，大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)(su)質25年(nian)來(lai)一直(zhi)在下(xia)(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，尤其是心肺功能，與1985年(nian)相比(bi)，肺活量下(xia)(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了近10%，大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)女(nv)生(sheng)(sheng)800米(mi)(mi)跑、男生(sheng)(sheng)1000米(mi)(mi)跑的(de)成績(ji)分別下(xia)(xia)(xia)降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)能素(su)(su)質中的(de)速度素(su)(su)質和力量素(su)(su)質已(yi)經(jing)連續15年(nian)下(xia)(xia)(xia)降(jiang)(jiang)，而耐力素(su)(su)質更是連續25年(nian)下(xia)(xia)(xia)降(jiang)(jiang)。此(ci)外，各(ge)學(xue)(xue)(xue)(xue)段學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視力不(bu)良率(lv)高居不(bu)下(xia)(xia)(xia)，其中19-22歲的(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率(lv)也(ye)在持續增加。

　　這是(shi)非(fei)常令人擔憂的(de)！今天(tian)的(de)青少年是(shi)明天(tian)國(guo)家(jia)的(de)頂梁柱(zhu)，羸弱的(de)身軀(qu)能撐得起(qi)如此重任嗎？我不(bu)說這個問題的(de)嚴重性已(yi)(yi)到(dao)了動搖國(guo)本的(de)地(di)步，起(qi)碼(ma)已(yi)(yi)到(dao)了影響國(guo)家(jia)民族前(qian)途命運(yun)的(de)地(di)步。

　　要(yao)解決青年學(xue)生(sheng)身體(ti)素質(zhi)普遍下降的(de)(de)問題(ti)，就要(yao)從根(gen)(gen)本(ben)上找原因。學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)差的(de)(de)原因千條萬條，根(gen)(gen)本(ben)的(de)(de)原因在哪里？我認(ren)為主要(yao)有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試(shi)教(jiao)育仍然控制著我們的(de)人(ren)才(cai)培養，人(ren)才(cai)選拔(ba)制度(du)作為重要的(de)指揮(hui)棒(bang)，在高考錄取(qu)中忽視對學(xue)生(sheng)體質的(de)要求(qiu)，必然導(dao)致學(xue)校、學(xue)生(sheng)和(he)家(jia)長(chang)對體育的(de)漠視。如今很多學(xue)校和(he)家(jia)長(chang)都是以(yi)升學(xue)考試(shi)為中心，關注成績、升學(xue)率，很大(da)程度(du)上(shang)剝(bo)奪了孩子鍛煉的(de)機會和(he)時間。

　　比起當(dang)今大學生(sheng)的(de)(de)父輩們當(dang)年的(de)(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育課(ke)的(de)(de)課(ke)程要求，現在的(de)(de)要求已(yi)經一降再降，即使如此，學生(sheng)身體(ti)(ti)(ti)現狀卻(que)還(huan)是跟不(bu)上(shang)，究竟(jing)是什么(me)原(yuan)因(yin)？因(yin)為(wei)學生(sheng)在高中(zhong)就很少參加體(ti)(ti)(ti)育運動了。在初(chu)中(zhong)時學生(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)(ti)(ti)育課(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)考要考體(ti)(ti)(ti)育，學生(sheng)會(hui)堅持鍛煉以(yi)取得好(hao)的(de)(de)體(ti)(ti)(ti)育成績(ji)。而(er)一旦考上(shang)高中(zhong)，對(dui)體(ti)(ti)(ti)育就不(bu)作(zuo)任何要求了，學生(sheng)會(hui)認(ren)為(wei)反正高考又不(bu)考體(ti)(ti)(ti)育，還(huan)是埋頭學習考試科目的(de)(de)功課(ke)吧。

　　本(ben)來教育(yu)應該(gai)是野(ye)蠻(man)其(qi)(qi)筋骨，文明其(qi)(qi)精神(shen)的，如今似(si)乎給(gei)顛倒(dao)了。如果說(shuo)中國(guo)教育(yu)體(ti)制(zhi)有不(bu)(bu)少弊(bi)(bi)端(duan)，那其(qi)(qi)中最不(bu)(bu)人道(dao)、最缺乏遠見的弊(bi)(bi)端(duan)莫過于造成青少年(nian)體(ti)質(zhi)的持續下降，允(yun)許這樣的體(ti)制(zhi)弊(bi)(bi)端(duan)一直延(yan)續下去而不(bu)(bu)進行改革，就會(hui)以剝奪一代又一代人的體(ti)育(yu)權、健康權、乃(nai)至生存權為代價(jia)，就會(hui)以國(guo)家民族的前途為代價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)考(kao)評能貫穿整個受(shou)(shou)教育(yu)(yu)階(jie)段，那會是另一(yi)種情(qing)況了。教育(yu)(yu)部體(ti)(ti)衛藝教育(yu)(yu)司(si)司(si)長王登峰認為(wei)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)不(bu)受(shou)(shou)重(zhong)(zhong)視(shi)，其(qi)中一(yi)個很重(zhong)(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因就是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)綜合評價體(ti)(ti)系里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)所占(zhan)的(de)(de)(de)(de)(de)比(bi)重(zhong)(zhong)較低，“因此要(yao)徹底改變學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)現狀(zhuang)，我(wo)們首先要(yao)抓的(de)(de)(de)(de)(de)突(tu)破點是對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)(de)測(ce)試和(he)公示。”希望教育(yu)(yu)部對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)健(jian)康(kang)測(ce)試的(de)(de)(de)(de)(de)這(zhe)個舉措(cuo)能夠起(qi)到類似高(gao)考(kao)的(de)(de)(de)(de)(de)效果，成為(wei)引導(dao)各地學(xue)(xue)校(xiao)和(he)教育(yu)(yu)部門加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高(gao)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)“指(zhi)揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺非一日之寒。”學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普(pu)遍差絕(jue)非一時之表現，而(er)是(shi)(shi)長(chang)(chang)期(qi)缺乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)運動重視不夠的結果。這與學(xue)(xue)(xue)校(xiao)、家長(chang)(chang)都脫(tuo)不了(le)干(gan)系。我查了(le)一下，國家對(dui)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作是(shi)(shi)有不少要(yao)求(qiu)(qiu)的。僅舉(ju)兩(liang)例：2004年教育(yu)部就頒發了(le)普(pu)通高等學(xue)(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)場(chang)館設施(shi)、器材配(pei)備目(mu)錄，對(dui)體(ti)育(yu)條(tiao)件基礎(chu)建設提(ti)出明(ming)確要(yao)求(qiu)(qiu)；2008年，教育(yu)部等幾部委聯合(he)開展了(le)“全國億(yi)萬學(xue)(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)跑活(huo)動”，要(yao)求(qiu)(qiu)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)督促落實(shi)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)每天的長(chang)(chang)跑。可問題(ti)是(shi)(shi)，有多少學(xue)(xue)(xue)校(xiao)真正落實(shi)了(le)？

　　2012年10月22日國(guo)務院辦(ban)公廳轉(zhuan)發了(le)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)等四部(bu)委《關于進一(yi)步加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)(gong)作的若干意見》，意見要求(qiu)各(ge)地(di)要把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康水平納入工(gong)(gong)作考(kao)核指(zhi)標體(ti)(ti)系，作為(wei)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)等有(you)關部(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干部(bu)業(ye)績考(kao)核的重要內容，加強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)(gong)作績效評(ping)(ping)估(gu)和(he)(he)行(xing)政問(wen)責；對(dui)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)(gong)作成績突出(chu)的地(di)方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)個人要進行(xing)表彰(zhang)獎勵(li)；對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質健(jian)康水平持續三年下降的地(di)區(qu)和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在(zai)教(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)(yu)工(gong)(gong)作評(ping)(ping)估(gu)和(he)(he)評(ping)(ping)優(you)評(ping)(ping)先中(zhong)要實(shi)行(xing)“一(yi)票否決(jue)”——但愿這個最新的由(you)國(guo)務院發出(chu)的要求(qiu)能(neng)夠切實(shi)地(di)真正(zheng)得(de)到(dao)落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校一位同(tong)學(xue)給我發了條微(wei)博：“……深夜打攪(jiao)了！凌晨(chen)兩點多了，可我還(huan)是(shi)無(wu)法入睡，因為(wei)依舊有人在游戲，校長，大學(xue)是(shi)教書育人的(de)地方(fang)，不(bu)是(shi)享(xiang)樂(le)游戲的(de)地方(fang)…電腦(nao)網(wang)絡，應是(shi)學(xue)習的(de)工具，不(bu)應成為(wei)墮落頹廢的(de)根源！學(xue)校能不(bu)能考慮一下12點鐘過后斷(duan)網(wang)呀！還(huan)我們一個正常(chang)的(de)休息時間……”

　　我隨即(ji)轉(zhuan)發了這位(wei)同(tong)學的(de)微博，我說：“贊(zan)同(tong)這位(wei)同(tong)學的(de)意見。夜里該(gai)睡(shui)時不(bu)睡(shui)，必然(ran)造成第二(er)天上(shang)課犯困(kun)。長期熬夜必然(ran)嚴重影響身心健康。青年人(ren)每晚睡(shui)八(ba)小時第二(er)天才會有良好精神狀態(tai)，如做不(bu)到八(ba)小時起碼也(ye)得保證七小時。為什么不(bu)把熬夜做的(de)事改(gai)到白天去做呢？如果熬夜只是在打游(you)戲，那(nei)就更(geng)不(bu)應(ying)該(gai)了。希望大家就這位(wei)同(tong)學的(de)煩惱發表你的(de)看法。”

　　讓(rang)我始(shi)料(liao)不(bu)(bu)及的(de)是，多(duo)數同(tong)(tong)(tong)(tong)學并不(bu)(bu)贊成(cheng)、也不(bu)(bu)同(tong)(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位發微博的(de)同(tong)(tong)(tong)(tong)學。我注(zhu)意到(dao)，同(tong)(tong)(tong)(tong)學們(men)最關注(zhu)的(de)其實是：萬一學校為了保證(zheng)學生(sheng)休(xiu)息，給(gei)學生(sheng)宿舍半夜(ye)(ye)(ye)斷(duan)了網(wang)，那就(jiu)(jiu)會帶來多(duo)大的(de)不(bu)(bu)便(bian)。其所以有這(zhe)么多(duo)學生(sheng)反對夜(ye)(ye)(ye)里斷(duan)網(wang)，原因就(jiu)(jiu)是這(zhe)么多(duo)的(de)同(tong)(tong)(tong)(tong)學晚(wan)上都在(zai)上網(wang)。同(tong)(tong)(tong)(tong)學中的(de)“夜(ye)(ye)(ye)貓子”數量雖(sui)未統計，但肯定不(bu)(bu)在(zai)少(shao)數。熬夜(ye)(ye)(ye)早已成(cheng)為很多(duo)同(tong)(tong)(tong)(tong)學的(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡眠(mian)不足，對健康(kang)有(you)很大的不良影響。成都大學(xue)體育學(xue)院科(ke)研科(ke)主(zhu)(zhu)任朱(zhu)斌(bin)正在(zai)(zai)做大學(xue)生猝死的相關研究(jiu)，研究(jiu)結果表(biao)明：“引(yin)起年輕人特別是(shi)大學(xue)生運動(dong)(dong)猝死的原(yuan)因基本上是(shi)以下三個，一(yi)是(shi)身體素質(zhi)下降，二(er)是(shi)本身有(you)疾病，三是(shi)經(jing)常熬夜(ye)。而經(jing)常熬夜(ye)是(shi)造成大學(xue)生運動(dong)(dong)猝死的主(zhu)(zhu)要原(yuan)因。”希望(wang)專家的研究(jiu)結論(lun)能夠警醒(xing)經(jing)常熬夜(ye)的同(tong)學(xue)，希望(wang)我校的同(tong)學(xue)們都能盡量在(zai)(zai)晚(wan)上11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于12點(dian)）就(jiu)寢。

　　學生身體素質下降(jiang)的(de)(de)原因分析清楚了(le)，就得立(li)即改進。這需要(yao)學校、家(jia)庭和社會(hui)的(de)(de)共同努力(li)，尤其是學校要(yao)積極落實好國家(jia)的(de)(de)相關要(yao)求，關鍵也(ye)在于學生自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)(zi)律和對(dui)參加(jia)體育運動重要(yao)性認識的(de)(de)提高。體育不應是強加(jia)于人的(de)(de)，應該(gai)讓廣大同學自(zi)(zi)覺自(zi)(zi)愿地參與其中。讓體育運動真正融入到我們每個人每天(tian)的(de)(de)生活(huo)中，讓經常參加(jia)體育鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)一(yi)種(zhong)生活(huo)方式。