體(ti)(ti)育運動有(you)益(yi)于身體(ti)(ti)健(jian)康(kang)，而健(jian)康(kang)的(de)(de)身體(ti)(ti)是健(jian)全(quan)精神的(de)(de)基(ji)礎，一(yi)個人(ren)有(you)了(le)強壯的(de)(de)身體(ti)(ti)，才能夠精力充沛，保持(chi)良好的(de)(de)精神狀態和健(jian)康(kang)的(de)(de)思想，也才能充滿自信。

　　最近一段時間，青年學(xue)(xue)(xue)(xue)子在(zai)體育(yu)運(yun)動(dong)中頻(pin)發(fa)意外(wai)(wai)，引發(fa)關注與擔憂。12月10日，上(shang)(shang)海杉達學(xue)(xue)(xue)(xue)院學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃(lan)球課(ke)上(shang)(shang)突然倒下，雖被緊急送醫，但終因搶(qiang)救無效(xiao)去世(shi)。較早前，參加廣州馬拉松(song)的大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手(shou)陳杰、丁喜(xi)橋長跑(pao)猝死；浙江大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)外(wai)(wai)語專(zhuan)業一名大(da)一新生(sheng)(sheng)，打完一場籃(lan)球比賽(sai)后，突患心源性猝死；上(shang)(shang)海東(dong)華大(da)學(xue)(xue)(xue)(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參加千米體測時倒在(zai)終點線上(shang)(shang)……

　　接二連三的(de)校園猝死，使人(ren)(ren)不禁要問：為什么會這(zhe)(zhe)樣？是哪(na)里出了(le)(le)問題？青年學生是家庭的(de)希望，是國(guo)家的(de)未來(lai)，他們的(de)體質(zhi)如(ru)果脆弱到(dao)了(le)(le)一(yi)運(yun)動(dong)就出事的(de)地步，可怎么得了(le)(le)！這(zhe)(zhe)個問題不得不讓(rang)人(ren)(ren)高度關注。

　　我就(jiu)此專門問了我們(men)學(xue)(xue)(xue)(xue)校(xiao)的(de)(de)體(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)，了解到(dao)的(de)(de)情況(kuang)很不樂觀(guan)——總體(ti)上(shang)(shang)說(shuo)，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)呈現逐(zhu)年(nian)下滑(hua)的(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)育(yu)運動的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)占不到(dao)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)總數的(de)(de)一半。那(nei)些(xie)不愛運動的(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)上(shang)(shang)體(ti)育(yu)課(ke)處(chu)于“被”運動的(de)(de)狀態，來了不想動，有些(xie)甚至還逃(tao)課(ke)。學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)時間長，動的(de)(de)時間少(shao)，雖然(ran)也有少(shao)數同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)還是非常喜(xi)愛運動的(de)(de)，但這遮(zhe)掩不住大多數青(qing)年(nian)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)育(yu)運動保(bao)持距離的(de)(de)事實。影響所至，按體(ti)育(yu)老(lao)(lao)師(shi)的(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現在(zai)學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)體(ti)質(zhi)(zhi)一代不如一代。

　　其(qi)實我們整個國家(jia)的(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質(zhi)的(de)普遍情(qing)況也都這樣(yang)：國家(jia)體(ti)育總(zong)局(ju)、教育部去年(nian)(nian)9月(yue)聯合發布了2010國民體(ti)質(zhi)檢測結果，數據表明，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素質(zhi)25年(nian)(nian)來一(yi)直在(zai)下降(jiang)(jiang)，尤(you)其(qi)是心肺功能(neng)(neng)，與1985年(nian)(nian)相比，肺活(huo)量下降(jiang)(jiang)了近10%，大(da)學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的(de)成績分(fen)別下降(jiang)(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)能(neng)(neng)素質(zhi)中(zhong)的(de)速度素質(zhi)和力量素質(zhi)已經連(lian)續15年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)，而耐力素質(zhi)更是連(lian)續25年(nian)(nian)下降(jiang)(jiang)。此外(wai)，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視力不(bu)良率高居不(bu)下，其(qi)中(zhong)19-22歲(sui)的(de)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續增加。

　　這是(shi)非常(chang)令人(ren)擔(dan)憂的(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)青少年是(shi)明天(tian)國家的(de)(de)頂梁柱(zhu)，羸(lei)弱的(de)(de)身軀能撐(cheng)得起如(ru)此重任嗎？我不說這個問(wen)題的(de)(de)嚴重性(xing)已到了(le)動(dong)搖(yao)國本的(de)(de)地步(bu)(bu)，起碼已到了(le)影響國家民族前途命運的(de)(de)地步(bu)(bu)。

　　要解決青年學(xue)生(sheng)身體(ti)素質(zhi)普遍下降的問題，就(jiu)要從(cong)根(gen)本上找原(yuan)(yuan)因(yin)。學(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)差的原(yuan)(yuan)因(yin)千(qian)條(tiao)萬條(tiao)，根(gen)本的原(yuan)(yuan)因(yin)在哪里？我認(ren)為主要有(you)以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍然(ran)控制著(zhu)我們的人(ren)才培養，人(ren)才選(xuan)拔制度(du)作為重(zhong)要(yao)的指揮(hui)棒，在高(gao)考(kao)(kao)錄取中忽視對學(xue)生體質的要(yao)求，必然(ran)導致學(xue)校(xiao)、學(xue)生和(he)家長(chang)(chang)對體育的漠視。如今(jin)很多學(xue)校(xiao)和(he)家長(chang)(chang)都是以升學(xue)考(kao)(kao)試為中心，關注(zhu)成(cheng)績、升學(xue)率，很大(da)程度(du)上剝奪了孩子鍛煉的機(ji)會和(he)時(shi)間。

　　比(bi)起當(dang)今大(da)學(xue)生的父輩們當(dang)年的軍訓和體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)的課(ke)程要求(qiu)，現(xian)在(zai)的要求(qiu)已(yi)經一(yi)降(jiang)再(zai)降(jiang)，即使(shi)如此，學(xue)生身體(ti)(ti)現(xian)狀卻還(huan)是跟不(bu)上，究竟是什么(me)原(yuan)因(yin)？因(yin)為學(xue)生在(zai)高(gao)(gao)中就很少參加(jia)體(ti)(ti)育(yu)(yu)運動了(le)。在(zai)初(chu)中時學(xue)生還(huan)上體(ti)(ti)育(yu)(yu)課(ke)，因(yin)為中考(kao)(kao)(kao)要考(kao)(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，學(xue)生會堅持鍛(duan)煉以取得好的體(ti)(ti)育(yu)(yu)成績(ji)。而一(yi)旦(dan)考(kao)(kao)(kao)上高(gao)(gao)中，對體(ti)(ti)育(yu)(yu)就不(bu)作任何要求(qiu)了(le)，學(xue)生會認為反(fan)正高(gao)(gao)考(kao)(kao)(kao)又不(bu)考(kao)(kao)(kao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)，還(huan)是埋(mai)頭學(xue)習考(kao)(kao)(kao)試科目的功課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育應(ying)該是野蠻(man)其筋(jin)骨，文(wen)明其精(jing)神的，如今(jin)似(si)乎給顛倒(dao)了。如果說中國(guo)(guo)教(jiao)育體制有不(bu)(bu)少(shao)弊端(duan)，那其中最不(bu)(bu)人道、最缺乏(fa)遠見(jian)的弊端(duan)莫過于造成(cheng)青(qing)少(shao)年體質的持續(xu)下降，允許這樣的體制弊端(duan)一(yi)直延(yan)續(xu)下去而不(bu)(bu)進行改革(ge)，就會以剝奪一(yi)代(dai)(dai)(dai)又一(yi)代(dai)(dai)(dai)人的體育權(quan)、健康權(quan)、乃(nai)至生存權(quan)為(wei)代(dai)(dai)(dai)價，就會以國(guo)(guo)家(jia)民族的前途(tu)為(wei)代(dai)(dai)(dai)價。

　　如果對學(xue)(xue)生參加(jia)體(ti)育(yu)(yu)運動的(de)情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)和(he)身體(ti)素質的(de)考評能(neng)貫穿整個(ge)受(shou)教育(yu)(yu)階段，那會(hui)是另(ling)一種情(qing)(qing)況(kuang)(kuang)了。教育(yu)(yu)部體(ti)衛藝教育(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)不受(shou)重(zhong)視，其中一個(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)原因就(jiu)是對學(xue)(xue)生的(de)綜合評價體(ti)系里，體(ti)育(yu)(yu)所占的(de)比重(zhong)較(jiao)低，“因此要(yao)徹底(di)改(gai)變學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)現(xian)狀，我們首(shou)先要(yao)抓的(de)突(tu)破點是對學(xue)(xue)生體(ti)質健康的(de)測(ce)試和(he)公示。”希望教育(yu)(yu)部對學(xue)(xue)生體(ti)質健康測(ce)試的(de)這個(ge)舉措能(neng)夠起到類似高考的(de)效果，成(cheng)為引導各(ge)地學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和(he)教育(yu)(yu)部門(men)加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工作(zuo)、切實提高學(xue)(xue)生體(ti)質的(de)“指揮棒(bang)”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍(dong)三尺(chi)非一(yi)日之寒。”學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普遍差絕非一(yi)時之表現，而(er)是長(chang)(chang)期缺乏鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)育運動重視不夠的(de)結果。這與學(xue)(xue)(xue)校、家長(chang)(chang)都脫(tuo)不了干(gan)系(xi)。我查了一(yi)下，國家對(dui)(dui)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育工作是有不少(shao)(shao)要求(qiu)的(de)。僅舉兩例(li)：2004年(nian)教(jiao)(jiao)育部就頒發了普通高(gao)等(deng)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)育場館設施、器材配(pei)備目錄(lu)，對(dui)(dui)體(ti)育條件基礎(chu)建(jian)設提出明確要求(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)(jiao)育部等(deng)幾部委聯合開(kai)展了“全(quan)國億(yi)萬學(xue)(xue)(xue)生(sheng)陽(yang)光體(ti)育冬季長(chang)(chang)跑活(huo)動”，要求(qiu)學(xue)(xue)(xue)校督促落實學(xue)(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)長(chang)(chang)跑。可(ke)問題(ti)是，有多少(shao)(shao)學(xue)(xue)(xue)校真(zhen)正落實了？

　　2012年10月22日國務(wu)院辦公廳轉發了教育(yu)部(bu)等(deng)四部(bu)委(wei)《關于進一步加強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)若干(gan)意見》，意見要求(qiu)各地要把學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)和學生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水平納入工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)考(kao)核指標體(ti)(ti)系，作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)為教育(yu)等(deng)有關部(bu)門和學校(xiao)(xiao)(xiao)領導(dao)干(gan)部(bu)業(ye)績(ji)考(kao)核的(de)(de)(de)重(zhong)要內容，加強學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)(ping)估和行(xing)政問責(ze)；對學校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)成績(ji)突出的(de)(de)(de)地方、部(bu)門、學校(xiao)(xiao)(xiao)和個人(ren)要進行(xing)表彰獎勵；對學生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水平持續三年下降的(de)(de)(de)地區和學校(xiao)(xiao)(xiao)，在教育(yu)工作(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)評(ping)(ping)估和評(ping)(ping)優評(ping)(ping)先中要實行(xing)“一票否決”——但愿這(zhe)個最新(xin)的(de)(de)(de)由國務(wu)院發出的(de)(de)(de)要求(qiu)能夠切實地真(zhen)正得到(dao)落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不久，我(wo)校一位同學(xue)給我(wo)發了(le)條微(wei)博(bo)：“……深夜(ye)打攪了(le)！凌晨兩點多(duo)了(le)，可(ke)我(wo)還是(shi)無法入睡，因為依舊有人(ren)在游戲，校長，大學(xue)是(shi)教書育人(ren)的(de)地方，不是(shi)享樂游戲的(de)地方…電腦網絡，應是(shi)學(xue)習的(de)工具，不應成為墮落頹廢的(de)根源！學(xue)校能(neng)(neng)不能(neng)(neng)考慮(lv)一下12點鐘過后斷(duan)網呀！還我(wo)們一個正(zheng)常的(de)休息(xi)時(shi)間(jian)……”

　　我(wo)隨即轉發了(le)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)(de)微博，我(wo)說：“贊同(tong)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)(de)意見。夜里該睡(shui)(shui)時不睡(shui)(shui)，必然(ran)造成第(di)二天(tian)上(shang)課犯困。長期熬夜必然(ran)嚴重影響身心健康(kang)。青(qing)年人每晚睡(shui)(shui)八小(xiao)時第(di)二天(tian)才會(hui)有良好精神(shen)狀(zhuang)態，如(ru)做(zuo)不到(dao)八小(xiao)時起碼也得保證七小(xiao)時。為(wei)什(shen)么不把熬夜做(zuo)的(de)(de)(de)事改到(dao)白(bai)天(tian)去做(zuo)呢？如(ru)果(guo)熬夜只是在(zai)打游戲(xi)，那就(jiu)更不應該了(le)。希望大家就(jiu)這(zhe)位(wei)同(tong)學的(de)(de)(de)煩惱發表你的(de)(de)(de)看(kan)法。”

　　讓我始料不(bu)及的(de)(de)(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)并不(bu)贊成(cheng)、也不(bu)同(tong)情這(zhe)位發微博的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。我注意到(dao)，同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)最關注的(de)(de)(de)其(qi)(qi)實是：萬一學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)校為(wei)了保(bao)證(zheng)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)休息，給學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)宿舍半夜斷了網，那就(jiu)會帶來多(duo)大的(de)(de)(de)不(bu)便。其(qi)(qi)所(suo)以有這(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)反對(dui)夜里斷網，原因就(jiu)是這(zhe)么多(duo)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)晚(wan)上(shang)都在上(shang)網。同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)中(zhong)的(de)(de)(de)“夜貓(mao)子”數量(liang)雖未(wei)統計(ji)，但肯定不(bu)在少(shao)數。熬夜早已(yi)成(cheng)為(wei)很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)、睡(shui)眠不足，對健康有(you)很(hen)大(da)(da)的(de)(de)(de)不良影響。成(cheng)都(dou)大(da)(da)學(xue)(xue)體育學(xue)(xue)院科(ke)研(yan)(yan)科(ke)主任朱斌正在(zai)做大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)猝死(si)的(de)(de)(de)相關研(yan)(yan)究(jiu)，研(yan)(yan)究(jiu)結果表明：“引起(qi)年輕人(ren)特別(bie)是大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動猝死(si)的(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)基本上(shang)是以下三個，一是身體素質下降，二是本身有(you)疾病(bing)，三是經常(chang)熬夜(ye)。而經常(chang)熬夜(ye)是造成(cheng)大(da)(da)學(xue)(xue)生(sheng)運動猝死(si)的(de)(de)(de)主要原(yuan)因(yin)。”希望專家(jia)的(de)(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)結論(lun)能夠警(jing)醒(xing)經常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)，希望我校的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)們都(dou)能盡量在(zai)晚(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)不要晚(wan)于(yu)12點）就寢(qin)。

　　學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)(ti)素質下降的(de)(de)(de)原因分(fen)析清楚了，就(jiu)得(de)立即改進。這(zhe)需要學(xue)(xue)校(xiao)、家庭和社會的(de)(de)(de)共同努力，尤其是(shi)學(xue)(xue)校(xiao)要積極落實好國家的(de)(de)(de)相關要求，關鍵也在于學(xue)(xue)生(sheng)自己的(de)(de)(de)自律(lv)和對參加體(ti)(ti)育運動重要性認識的(de)(de)(de)提高。體(ti)(ti)育不應是(shi)強(qiang)加于人的(de)(de)(de)，應該讓廣大同學(xue)(xue)自覺自愿(yuan)地參與(yu)其中(zhong)。讓體(ti)(ti)育運動真(zhen)正融入到我們(men)每(mei)(mei)個人每(mei)(mei)天的(de)(de)(de)生(sheng)活中(zhong)，讓經(jing)常(chang)參加體(ti)(ti)育鍛煉(lian)成(cheng)為我們(men)的(de)(de)(de)一(yi)種生(sheng)活方(fang)式。